Coaching en GROUPE

Si on veut obtenir quelque chose que l’on n’a jamais eu, il faut tenter quelque chose que l’on n’a jamais fait.

Périclès

Coaching

EN GROUPE

Tenter quelque chose que l’on a jamais fait ..
C’est pourquoi j’ai décidé de proposer des coachings interactifs thérapeutiques car je crois profondément que  « L’union fait la force »

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.
proverbe africain

Et qu’il n’y pas de temps à perdre si l’on veut aller plus vite et plus loin. Ce sera alors mon l’objectif, mon défi à vous faire atteindre …aller plus loin, te dépasser

Pour cela il te faudra :

  • Passer par une plus grande zone d’inconfort
  • Te sentir vulnérable devant le groupe

Et tu y gagneras:

  • De te dépasser
  • D’approfondir davantage un sujet en partageant problématique ou objectif/intention similaire.
  • D’obtenir des idées de génies pour te dépasser
  • D’avoir le déclic

Le Coaching « Les 7 clés de la Santé et de la Régénération » va t’amener dans l’univers du Kaizen, une méthode de petits pas effectuée en pleine conscience pour construire des fondations solides.

Tu peux choisir la formule qui correspond le mieux à tes besoins, à ton organisation soit en présentiel ou virtuel. Par contre ce cheminement est un engagement de toi à toi et de toi versus le groupe durant 7 semaines d’affilées, soit 7 rencontres hebdomadaires. 

  • 7 semaines pour découvrir, expérimenter
  • Vivre les 7 clés de la régénération et du vivant

basées sur les 4 piliers fondamentaux de la santé. Ce coaching est interactif est n’est pas donné sous forme d’enseignement statique. Un support de cours accompagnera chaque clé.

Coaching

« SANTé de PLEINE CONSCIENCE »

Pratique sur 7 semaines consécutives en présentiel à raison d’une fois par semaine env. 1h45 en groupe.

Un travail à la fois collectif et individuel – oui il y a à « potasser » entre les sessions pour tester, expérimenter et appliquer.

Travail en profondeur pour mettre en route de nouvelles habitudes et mode de faire. Pour développer un nouvel équilibre physique, émotionnel, relationnel et spirituel.

Diverses pratiques en mouvements, de respiration, de jeux, d’échanges, de méditation basée sur la méthode des petits pas une approche globale par les 8 piliers fondamentaux de la Santé

Pratique sur 7 semaines consécutives en présentiel à raison d’une fois par semaine

Groupe de soutien via FB

Durée : env. 1h45

A venir septembre 2020
Prix : CHF 60.- / par session d’1h45 sur abonnement

 

Coaching

« Les 7 clés »

En groupe en espace virtuel, pour t’apprendre à t’auto-coacher en coachant le groupe. 

7 semaines pour découvrir les 7 clés de la régénération basées sur les 8 piliers fondamentaux de la santé. 

Un travail collectif et individuel – oui, il y aura à potasser entre les sessions pour tester, expérimenter.

Travail en profondeur pour mettre en route de nouvelles habitudes et mode de faire. Pour développer un nouvel équilibre physique, émotionnel, relationnel et spirituel et devenir ou redevenir pleinement autonome.

Pratique sur 7 semaines consécutives à raison d’une fois par semaine

Durée : env. 1h30

Groupe de soutien via FB

A venir septembre 2020

Prix : CHF 50.- / par session de 1h30 sur abonnement

Cercle

mensuel

Cercle d’échange autour de thèmes d’actualités, de questionnement autour du bien-être et de la santé, des remèdes de grands-mères, bonnes pratiques et selon demande

Périodicité : 1x/mois en présentiel

Durée : 1h30

A venir septembre 2020

Prix : CHF 15.-/ par session

Un grand coeur ouvert

J’ai croisé la route de Wendy dans un univers totalement différent de celui dans lequel elle a choisi maintenant de s’exprimer.
Univers aux antipodes de celui dans lequel elle excelle aujourd’hui.
Questionnez-la si vous voulez en savoir plus, il existe de grandes chances qu’elle vous réponde….
Quant à moi, je me suis interrogée sur le fait de savoir si sa nouvelle tranche de vie professionnelle m’étonnait ?
Et bien : oui et non !
Non, car de toutes les expériences qu’elle me racontait de son engagement, le plus souvent bénévole, il était question de cuisiner pour des collectivités, des groupes, de s’organiser, de faire le maximum avec souvent des moyens limités, d’être ingénieux, créatif, de réunir les bonnes volontés avec comme leitmotiv : être au service et donner du plaisir pour lire le bonheur dans les yeux des autres.
Oui, car pour qu’elle s’autorise à se dire coach holistique en santé et bien-être et qu’elle mette en place des séances de coaching, elle a dû passer par un chemin de transformation personnelle sur lequel elle peut désormais s’appuyer pour accompagner chacun au rythme de ses envies, désirs, objectifs personnels. Il lui a fallu batailler pour reconnaître et accepter sa légitimité alors même que ses compétences en matière de santé et de nutrition sont tout simplement encyclopédiques.
Mais Wendy est tout sauf un livre !! C’est avant tout un coeur grand ouvert que vous viendrez rencontrer lors d’une consultation ou d’un atelier cuisine, C’est sa chaleur humaine, son empathie, son humour, sa délicatesse, son écoute, sa générosité qui sont au service de ses multiples connaissances et compétences et non l’inverse. Le seul risque, devenir un peu « addict » de ces rendez-vous privilégiés mais même pour cela, elle doit avoir une solution pleine de douceur.

Isabellanne

Ardèche, 2017

Questions fréquentes

Pourquoi participer à un coaching de groupe ?

Cela permet d’aller plus loin car porté par l’énergie du groupe. Chaque personne est « en effet miroir de l’autre » les prises de conscience sont rapides

Cela fait voir ce que tu n’arrive pas à voir seul. Cela fait entendre ce que tu ne peux ou veut pas entendre seul. C’est aussi bien moins cher.

Qu’est ce que cela va m’apporter ?

  • accéder à une ou des  partie inédite de toi,
  • développer ta créativité, 
  • tester de nouvelles solutions, 
  • travailler sur tes valeurs, sur ton identité,
  • exprimer ce qui ne peut pas l’être ailleurs, 
  • sortir de ton cadre habituel (changer les habitudes),
  • être plus performant grâce à une conscience élargie, …

A qui s’adresse ce type de coaching ?

A toutes celles et ceux qui souhaitent bénéficier de l’émulation du groupe. Se sentir porté et soutenu durant tout le cheminement. C’est aussi une opportunité de créer des liens, voire de se faire des amis.

Vais-je devoir beaucoup m’investir, cela va t’il me prendre beaucoup de temps ?

Comme tout cheminement il y a à pratiquer, à ton rythme. Pour devenir une nouvelle personne il faut changer tes habitudes, faire des choses que l’on ne connaît pas.

Le groupe et moi-même sommes là pour te soutenir et te faire avancer.