par Wendy | 24 avril 2020 | Blog, Recettes, Salé
Recette d’une plate-forme incroyable « Slow food » un tour du monde de recettes originales et unique proposées par de tous grands Chef (fe) s Qui me connaît sait que je suis une « inconditionnelle » de l’apéro j’ai donc croché. Elle n’est pas...
par Wendy | 22 avril 2020 | Bien-être et santé, Blog
Oublions la notion de « rapidité », ralentissons pour un meilleur bien-être. Vivons : « slow life, slow food, slow motion ». Au lieu de faire, d’être en mode : il faut, je dois .. ce que je qualifie mode pilote automatique....
par Wendy | 21 avril 2020 | Blog, Techniques/Thérapies
Le #JJTChallenge Rejoignez les Coachs de la REGENERATION Pendant 15 jours, on vous invite à suivre un jeûne intermittent avec nous afin de profiter de cette période de confinement pour se renforcer et en faire quelque chose de positif. Le jeûne...
par Wendy | 20 avril 2020 | Bien-être et santé, Blog
Je ne sais pas vous mais moi « ralentir » j’ai du mal … En plus, vu la période je me suis auto-convaincue qu’il fallait que j’en profite un max pour avancer sur ceci, terminer cela. Et avec l’impression, l’urgence de devoir optimiser ce temps. Du coup, je...
par Wendy | 19 avril 2020 | Bien-être et santé, Blog
1ère Clé : Augmentez « massivement la part des légumes frais crus, de fruits Les fibres sont indispensables au bon fonctionnement de nos intestins Qui dit frais dit meilleurs apports en qualités et quantités des nutriments : vitamines, antioxydants,...