Ta vie est-elle aussi éclatante ?

Fais du bien à ton corps

pour que ton âme

ait envie d’y rester

Hildegarde de Bingen

Ton chemin

pour être pleinement en vie et en santé passe par

Alimenter

ton corps

Libérer

ton esprit

Nourrir

ton âme

Ecouter

ton coeur

Tu fais beaucoup d’efforts pour maintenir le cap de ce que tu souhaites obtenir, être, devenir, et ce malgré ton état : les douleurs, les inflammations, l’épuisement chronique et j’en passe. Plus de ressources, zéro énergie, totalement démotivé, tu te sens totalement impuissant, l’esprit embrumé et pire sur pilotage automatique ! Des divergences existent entre ce que ta tête te dicte/t’ordonne de faire et ce que ton corps, te donnent comme signaux.

Tu commences sérieusement à penser que c’est peut-être bien dans ta tête ; on a de cesse de te le répéter d’ailleurs que c’est dans ta tête ;  ou que quelque chose ne tourne pas rond avec toi ?

Au fur et à mesure tes réserves s’ épuisent et avec elles c’est tout ton système d’adaptation et de défense qui s’affaiblit.

Et tu paniques à l’idée que cela pourrait être, devenir ou pire rester ton quotidien ?

Peut-être n’est-ce pas entièrement de ta faute au final. Peut-être que l’épicentre de ta santé mentale et physique ton deuxième cerveau est lui aussi « atteint ». Oui je parle de tes intestins et ses habitants ont été mis à mal. Mis à mal par un mode de vie sous pression, la mal-bouffe, manque de sommeil, la prise continue d’anti-tout, d’antibiotiques, un chaos intérieur et extérieur ! Et ce chaos perturbe les 100 millions de neurones qui sont censés transmettre de bonnes informations ! Quand on sait que la majorité de la sérotonine (un neurotransmetteur qui régule l’humeur, le sommeil, l’anxiété, la dépression et plus) est produite dans notre intestin !!

Comment veux-tu alors être à même de suivre ton « instinct », ta guidance, si ceux-ci sont totalement hors contrôle et déboussolés ?

La Vérité, là, dans l’instant… ce n’est pas d’un pourquoi dont tu as besoin, c’est d’un COMMENT ! Tu as besoin d’un coup de pouce, d’une dose d’action et d’un soutien pour t’aider à te libérer de cet état insidieux et retrouver ce qui fait le meilleur de toi-même. Tu vas t’autoriser à modifier, transformer tes actuelles habitudes, tes croyances et principes, tout ce qui t’a amené là, dans cette impasse dans laquelle tu te trouves aujourd’hui ! Tu vas libérer tes ressources, ton pouvoir de régénération, retrouver ton équilibre physique, mental, dire au-revoir au mal-être, à la souffrance, pour redécouvrir ton plein potentiel à l’intérieur, à l’extérieur et au-delà !

Il ne te reste qu’un pas à faire.

Que risques-tu ?

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Mettre de la conscience

Merci Wendy, ce résumé est très utile. Plusieurs facettes de notre discussion me reviennent à l’esprit.

J’ai beaucoup apprécié ce moment d’échange. On en parle pas nécessairement de ce côté de la vie avec beaucoup de monde et je vois qu’il y a beaucoup de dynamiques de vie qui sont le résultat de choix subconscient, donc ta petite phrase, « mettre de la conscience sur… », est tout à fait appropriée.

Merci encore,
Amitiés.

H. =)

On y prend goût

J’ai eu la chance d’avoir Wendy à mes côtés pendant une période exceptionnellement intense émotionnellement. La savoir là avec son écoute active, ses conseils glissés ici et là, en toute simplicité, mais avec quelle efficacité… m’a été d’une grande aide.

Le lien se tisse au-delà d’un sms, d’un coup de téléphone, d’une entrevue, il reste ‘en connexion’ de manière subtile, léger comme un fil d’araignée… résistant à souhait, tissant patiemment un filet-tremplin au gré des demandes, des besoins et du contexte, aussi délicatement qu’une broderie, avec calme et un doigté bien à elle, ainsi qu’une persévérance hors pair.

Wendy sait attendre, se faire ‘oublier’ ou se faire plus présente — à point nommé. Ses conseils avisés de professionnelle, ses encouragements, ses mises ‘en cadre’ et ‘hors cadre’ en respectant les choix et le rythme de chacun me sont encore aujourd’hui un baume au quotidien. C’est qu’on y prend goût…

De tout coeur – merci

Corinne

Besoin d’idées, de trucs et astuces pour « comment faire » au quotidien

Mes articles sont courts, inspirants et surtout efficaces ! Je partage de manière simple et ludique la mise en pratique et surtout pas prise de tête !

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