Taboulé Santé sans gluten !

Taboulé Santé sans gluten !

Ventre perturbé – santé perturbé A croire que j’ai écrit cette article pour moi-même mercredi passé. En effet, car depuis mercredi,  je suis on ne peut plus mal en raison d’une infection urinaire … et là je ris du « clin Dieu » ! Oui, moi qui justement me...
Manger en conscience oui je « PEUX « !

Manger en conscience oui je « PEUX « !

Ou comment bien préparer sa digestion pour être plus heureux et en meilleur santé ? Vite, vite… Qui ne connaît pas ce scénario, oh combien répétitif, de nos semaines, mois et années : repas de midi à la sauvette, à l’emporté, ou mangé sur le pouce voire même...
Le principe des 10 / 90 ?

Le principe des 10 / 90 ?

Connaissez-vous ce principe ? je me réjouis et suis fière de vous partager mon 1er article que je viens d’écrire pour le Magazine le ChouBrave. Un magazine unique avec 0% de pub, non subventionné et donc totalement libre !! Ce magazine est « unique » ! Imprimé...
Capitalise ta Santé !!

Capitalise ta Santé !!

Notre Alimentation est comme un compte bancaire, de bons choix alimentaires font de bons investissements !  Manger sans se prendre la tête, sans compter calories et surtout sans y passer bien de temps, juste ce qu’il faut en étant assuré de bien manger,...
Laisser le temps au temps !

Laisser le temps au temps !

Il n’y pas d’urgence nous y arriverons un jour ! Winnie The Pooh, Winnie l’Ourson, mon héros d’il était une fois, si lui le dit c’est certainement que cela ne peut qu’être vrai !! Savez-vous prendre le temps sans vous mettre sous pression ? On...