Taboulé Santé sans gluten !

Taboulé Santé sans gluten !

Ventre perturbé – santé perturbé A croire que j’ai écrit cette article pour moi-même mercredi passé. En effet, car depuis mercredi,  je suis on ne peut plus mal en raison d’une infection urinaire … et là je ris du « clin Dieu » ! Oui, moi qui justement me...
Ventre perturbé : santé et esprit perturbé

Ventre perturbé : santé et esprit perturbé

Saviez-vous que lorsque nous sommes dans un état émotionnel particulier comme le stress par exemple, notre corps va se mettre en fuite ou lutte et enclencher nos systèmes nerveux hormonaux et immunitaire pour répondre à la demande d’action ?Ce qui a pour effet par...
Gâteau malin sans allergènes !

Gâteau malin sans allergènes !

Que faire pour bien faire sans ceci et cela Aïe aie, c’est souvent un vrai casse-tête lorsqu’on invite pour un repas ou un anniversaire et que parmi les invités il y a une ou plusieurs personnes qui sont dites intolérantes …que cela soit au gluten, voire à d’autres...
Manger en conscience oui je « PEUX « !

Manger en conscience oui je « PEUX « !

Ou comment bien préparer sa digestion pour être plus heureux et en meilleur santé ? Vite, vite… Qui ne connaît pas ce scénario, oh combien répétitif, de nos semaines, mois et années : repas de midi à la sauvette, à l’emporté, ou mangé sur le pouce voire même...