par Wendy | 9 février 2018 | Bien-être et santé, Blog
Les connaissez-vous? Car ce sont-elles qui nous mettent souvent sans dessus dessous ! Il s’agit de La dopamine L’ocytocine La sérotonine L’endorphine Ces 4 substances chimiques sont produites par l’organisme et elles jouent un rôle clé dans nos ressentis positifs....
par Wendy | 24 janvier 2018 | Blog, Recettes
Cette épice indienne est un réel remède naturel. Elle fait aussi couler beaucoup d’encre et de nombreuses études scientifiques ont été publiées à son sujet. Elle contribuerait à elle seule à 500 bienfaits. D’où nous vient cette épice ? Le curcuma est une plante...
par Wendy | 17 janvier 2018 | Bien-être et santé, Blog
Pourquoi mangeons nous sans cesse et pourquoi est-ce si difficile de ce gérer ? Nous mangeons quand nous avons faim, nous mangeons pour célébrer, socialiser, et quand nous ressentons le besoin de nous réconforter alors la nourriture devient pour un instant notre...
par Wendy | 10 janvier 2018 | Blog, Trucs & Astuces
Buts, objectifs, résolutions la liste est longue à chaque début d’année et notre courage comme nos motivations s’éteignent eux, très rapidement. Peut-être comme moi, appréciez-vous lorsque c’est simple, rapide, facile à appliquer et surtout efficace! Il n’est donc pas...
par Wendy | 2 janvier 2018 | Blog
