par Wendy | 22 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Sais-tu que danser c’est aussi se nourrir ? Cet aliment incroyable permet d’améliorer la fonction du cerveau à différents niveaux. Lorsque tu danses tu combines le processus de pensée cérébral et cognitif avec la mémoire musculaire et la « proprioception » du...
par Wendy | 19 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Stressé par ces 1ères semaines de « rentrée ». Impératif – évite ces 4 aliments qui sont peut-être réconfortants au premier abord, malheureusement ce sont de vrais faux amis. Trop sucrés, trop gras ou trop salés : voilà les défauts des aliments sur lesquels on a...
par Wendy | 12 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Une sacrée quantité de sucre. Qui n’avait rien à voir avec l’éclipse solaire, avec ou sans lunettes. Une action coup de poing, en plein Times Square une manière « KIND » (entreprise du même nom https://www.kindsnacks.com) de montrer la quantité de sucre « ajouté »...
par Wendy | 8 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Aujourd’hui c’est prise de tête. Euh pas qu’aujourd’hui d’ailleurs. La confiance, ce sujet revient en boucle dans ma tête et je me suis dis que la meilleure chose serait d’en parler à haute voix et de partager mes « réflexions ». Qu’est-ce que la confiance et si...
par Wendy | 6 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog, Environnement
Et si on se mettait à la cuisine entomophage ? Oui, je sais c’est un de ces mots qui n’a pas encore fait sa place. Il s’agit de « manger des insectes » ! Je me demande à chaque fois que je lis un article à ce sujet si effectivement une alternative de ce genre, va...
par Wendy | 5 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Sais-tu que moins les feuilles de thé fermentent plus l’infusion est bonne pour la santé ? C’est précisément ce qui différencie le thé vert du thé noir. À mesure que les feuilles s’oxydent durant leur préparation, elles noircissent et entrent dans la...
