Taboulé Santé sans gluten !

Taboulé Santé sans gluten !

Ventre perturbé – santé perturbé A croire que j’ai écrit cette article pour moi-même mercredi passé. En effet, car depuis mercredi,  je suis on ne peut plus mal en raison d’une infection urinaire … et là je ris du « clin Dieu » ! Oui, moi qui justement me...
Ventre perturbé : santé et esprit perturbé

Ventre perturbé : santé et esprit perturbé

Saviez-vous que lorsque nous sommes dans un état émotionnel particulier comme le stress par exemple, notre corps va se mettre en fuite ou lutte et enclencher nos systèmes nerveux hormonaux et immunitaire pour répondre à la demande d’action ?Ce qui a pour effet par...
Manger en conscience oui je « PEUX « !

Manger en conscience oui je « PEUX « !

Ou comment bien préparer sa digestion pour être plus heureux et en meilleur santé ? Vite, vite… Qui ne connaît pas ce scénario, oh combien répétitif, de nos semaines, mois et années : repas de midi à la sauvette, à l’emporté, ou mangé sur le pouce voire même...
Le principe des 10 / 90 ?

Le principe des 10 / 90 ?

Connaissez-vous ce principe ? je me réjouis et suis fière de vous partager mon 1er article que je viens d’écrire pour le Magazine le ChouBrave. Un magazine unique avec 0% de pub, non subventionné et donc totalement libre !! Ce magazine est « unique » ! Imprimé...