Délicieux Raita !

Délicieux Raita !

Il fait beau, il fait chaud, pas trop l’envie de cuisiner et pourtant une grande envie de fraîcheur ….et comme toujours pour moi ce que j’apprécie se sont des repas sains, légers au format « grignote, pique-nique » ! J’ai donc décidé de vous présenter un...
Capitalise ta Santé !!

Capitalise ta Santé !!

Notre Alimentation est comme un compte bancaire, de bons choix alimentaires font de bons investissements !  Manger sans se prendre la tête, sans compter calories et surtout sans y passer bien de temps, juste ce qu’il faut en étant assuré de bien manger,...
Laisser le temps au temps !

Laisser le temps au temps !

Il n’y pas d’urgence nous y arriverons un jour ! Winnie The Pooh, Winnie l’Ourson, mon héros d’il était une fois, si lui le dit c’est certainement que cela ne peut qu’être vrai !! Savez-vous prendre le temps sans vous mettre sous pression ? On...
Un Soleil à croquer !

Un Soleil à croquer !

Autour du soleil encore et toujours … de plus avec cette incroyable semaine c’est comme si j’avais fait exprès. Ça doit être ma bonne étoile et je vous rappelle que «  le soleil est nouveau chaque jour ! «  Et que chaque jour ne...
Pensée sort de ma tête !!

Pensée sort de ma tête !!

Le soleil est nouveau tous les jours !Héraclite Chaque jour est un jour nouveau Chaque instant est un nouvel instant C’est vrai à tout moment dans notre journée, que l’on soit au démarrage, en cours de journée et en soirée… tout est mouvement et...
Boisson d’été santé pour têtes blondes !

Boisson d’été santé pour têtes blondes !

Voilà les beaux jours …que faire boire à nos têtes blondes par temps chaud qui soit bon, coloré, goûteux et sain ? Connaissez vous le Kéfir de fruits ? C’est facile, tout se fait tout seul, il faut uniquement 4 ingrédients, laisser poser, puis il suffit ensuite...