par Wendy | 6 mars 2020 | Blog, Recettes, Salé
Saviez-vous que la moutarde donne de l’énergie, est légère et riche en nutriments ? Grâce à sa teneur en vitamine C, la moutarde aide à renforcer les défenses immunitaires et favorise l’absorption de fer. Elle contient de la vitamine B2, B6, B9, mais aussi du calcium...
par Wendy | 28 février 2020 | Bien-être, Blog, Recettes, Salé
Eh oui revoilà un coup de froid …alors que nous venions de laisser tomber les grosses vestes et chaussures. Zûte et flûte …ne nous laissons pas abattre et profitons de cette météo « grisouille » pour mettre du printemps dans votre assiette et un vrai...
par Wendy | 26 février 2020 | Bien-être et santé, Blog, Techniques/Thérapies
Je sais pas vous, mais moi et mes fringales …aie aie aie !! Quand ça me prend – mon rationnel prend la clé des champs. Je passe alors de salé à sucré, l’un réclamant l’autre à tue-tête !!Au fil du temps j’ai quand même mis en place une ou deux astuces pour...
par Wendy | 19 février 2020 | Bien-être et santé, Blog, Techniques/Thérapies
Savez-vous que votre peau est votre plus grand organe d’élimination ?Elle est responsable pour 10 à 15 % de l’élimination du corps. Pour les curieux : la peau est un des organes les plus volumineux de l’organisme : sa surface chez l’adulte est...
par Wendy | 12 février 2020 | Art-ménager et cuisine, Blog, Trucs & Astuces
Faire les courses, conserver, ranger le frigo en prenant soin de mettre chaque chose à sa place. Cela fait partie de prendre soin de soi et de son assiette. Sais-tu si l’ail est à son aise au froid et le chocolat ? Pour en savoir plus je te laisse consulter ma page...
