par Wendy | 10 octobre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Le sucre c’est un peu mon dada, mon obsession et en même temps ma plus grande addiction, avec laquelle je ne suis pas en paix. La question qui me préoccupe : faut-il oui ou non que je fasse la chasse au sucre ajouté, caché, transformé, voire de cesser de manger du...
par Wendy | 6 octobre 2017 | Bien-être et santé, Blog, Ecologie, Trucs & Astuces
Comment ce faire du bien sans sortir de chez soi ? En t’offrant un massage/brossage du corps au moyen d’une serviette douce et bien chaude. Tu peux faire ce massage le soir où le matin, cependant soit avant le bain ou la douche, soit après pour en bénéficier...
par Wendy | 3 octobre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Il y a une grande « controverse » autour du petit-déjeuner, est-ce ou pas le repas le plus important de la journée ?? Selon toi A cette question le plus « sage » est de répondre : oui et non. Le petit déjeuner est certainement important pour la santé, pas forcement...
par Wendy | 29 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
As-tu déjà remarqué combien nous relions la plupart de nos craintes à l’échec. Nous avons constamment peur de ne pas bien faire, de faire faux, ne pas plaire … et si en fait cette peur cachait le fait que c’est du succès dont j’ai le plus peur....
par Wendy | 26 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Le stress est une réaction normale à des événements de différentes natures comme tomber amoureux, changer de job, éviter une collision etc… C’est un incroyable « mécanisme » de survie intégré dans notre corps comme moyen de protection. Lorsqu’un déclencheur...
par Wendy | 25 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Il y a une grande « controverse » autour du petit-déjeuner, est-ce où pas le repas le plus important de la journée ?? Selon vous ? A cette question le plus « sage » est de répondre : oui et non. Le petit déjeuner est certainement important pour la santé, pas forcement...
