par Wendy | 29 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
As-tu déjà remarqué combien nous relions la plupart de nos craintes à l’échec. Nous avons constamment peur de ne pas bien faire, de faire faux, ne pas plaire … et si en fait cette peur cachait le fait que c’est du succès dont j’ai le plus peur....
par Wendy | 27 septembre 2017 | Blog, Ecologie, Environnement
Verre, plastique, carton, papier aluminium … Toute une palette d’emballages alimentaires pour conserver nos aliments au quotidien. Mais qu’en est-il des conséquences sur ma santé et l’environnement ? Imagine le vide absolu dans ta poubelle… Une idée emballante...
par Wendy | 26 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Le stress est une réaction normale à des événements de différentes natures comme tomber amoureux, changer de job, éviter une collision etc… C’est un incroyable « mécanisme » de survie intégré dans notre corps comme moyen de protection. Lorsqu’un déclencheur...
par Wendy | 25 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Il y a une grande « controverse » autour du petit-déjeuner, est-ce où pas le repas le plus important de la journée ?? Selon vous ? A cette question le plus « sage » est de répondre : oui et non. Le petit déjeuner est certainement important pour la santé, pas forcement...
par Wendy | 23 septembre 2017 | Blog, Recettes, Sucré
Pour ma part j’aime cette période qui s’annonce et je suis une grande fan des recettes à base de courge, potiron, potimarron et autre et je vais certainement vous en présenter plus d’une, soit végan soit en « crusine ». Je commence par un cake tout...
par Wendy | 22 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Sais-tu que danser c’est aussi se nourrir ? Cet aliment incroyable permet d’améliorer la fonction du cerveau à différents niveaux. Lorsque tu danses tu combines le processus de pensée cérébral et cognitif avec la mémoire musculaire et la « proprioception » du...
