par Wendy | 5 décembre 2017 | Bien-être et santé, Blog, Trucs & Astuces
En état addictif je tente de combler un manque, un état d’anxiété, ou je me « gratifie » d’un petit quelque chose pour me féliciter d’avoir « survécu » à ma journée ou de répondre à la charge « émotionnelle » – au stress que j’ai eu à gérer. Le hic c’est...
par Wendy | 2 décembre 2017 | Blog, Recettes, Salé
Fromage fromage dont je ne peux que difficilement me passer. Je ne sais pas pour vous …pour moi pas simple. Donc c’est régulièrement que je me fais une petite production maison pour assouvir mes envies. Voilà une recette 100% « cru » et végétale....
par Wendy | 1 décembre 2017 | Blog, Boisson, Recettes, Sucré
La cannelle est l’une des épices les plus riches en antioxydants. Elle possède d’exceptionnelles propriétés antibactériennes. Le gingembre est tonifiant et a des vertus anti-inflammatoires. Le clou de girofle a de puissantes propriétés antiseptiques. Riche en...
par Wendy | 28 novembre 2017 | Blog, Recettes
C’est la période de Noël et avec elle odeurs et saveurs exotiques. Une épice que j’aime beaucoup et qui est bien présente dans de nombreuses recettes et boissons pourrait être un allié dans la lutte contre l’obésité. La Cannelle ! Les vertus de la cannelle La cannelle...
par Wendy | 25 novembre 2017 | Blog, Recettes, Salé
Un légume que j’affectionne tout particulièrement en cette saison c’est la courge… en fait toutes les courges. Pour leur couleur, leur rondeur, leur chair et texture et les bienfait qu’elles apportent tant cuites que crues. Oui oui on peut les...
