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Velouté de petits pois et courgettes à l’huile de pépins de courge et graines de courge toastées

Velouté de petits pois et courgettes à l’huile de pépins de courge et graines de courge toastées

par Wendy | 7 octobre 2017 | Blog, Recettes, Salé

Un velouté très sympa,facile à réaliser, une entrée impression garantie!  Peut être servir aussi bien chaud que froid. La touche en plus, est donnée par la couleur et le goût de l’huile de pépins de courge ainsi que les graines de courges dorées à la poêle !...
Comment prendre soin de soi à moindre coût sans quitter son chez soi et en s’offrant un moment intense de bien-être?

Comment prendre soin de soi à moindre coût sans quitter son chez soi et en s’offrant un moment intense de bien-être?

par Wendy | 6 octobre 2017 | Bien-être et santé, Blog, Ecologie, Trucs & Astuces

Comment ce faire du bien sans sortir de chez soi ? En t’offrant un massage/brossage du corps au moyen d’une serviette douce et bien chaude. Tu peux faire ce massage le soir où le matin, cependant soit avant le bain ou la douche, soit après pour en bénéficier...
Un petit geste facile, une grande contribution

Un petit geste facile, une grande contribution

par Wendy | 4 octobre 2017 | Blog, Ecologie, Environnement

Un geste facile que le compostage – bien entendu pour peu que tu aies dans ta commune ou ton immeuble la possibilité de déposer les déchets alimentaires. Si oui, alors tant mieux tu vas en plus réduire le contenu de ta poubelle. Pourquoi recycler les déchets de...
As-tu les bonnes clés pour un petit déjeuner énergisant et sain ??

As-tu les bonnes clés pour un petit déjeuner énergisant et sain ??

par Wendy | 3 octobre 2017 | Bien-être et santé, Blog

Il y a une grande « controverse » autour du petit-déjeuner, est-ce ou pas le repas le plus important de la journée ?? Selon toi A cette question le plus « sage » est de répondre : oui et non. Le petit déjeuner est certainement important pour la santé, pas forcement...
Prendre conger de l’été avec un pesto de pistaches au basilic

Prendre conger de l’été avec un pesto de pistaches au basilic

par Wendy | 30 septembre 2017 | Apéro, Blog, Recettes, Salé

Une recette qui sent bon le basilic, avec une belle onctuosité. Prévoir d’en produire une double voire une triple quantité et d’en congeler un, deux, trois petits pots pour cet hiver, en apéritif, ou comme sauce. Trempage : 2 à 4 heures Préparation : 15 mn...
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Certifiée Coach Regenere

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Selon Taty Lauwers

Cousens' school of holistic wellness

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