par Wendy | 22 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Sais-tu que danser c’est aussi se nourrir ? Cet aliment incroyable permet d’améliorer la fonction du cerveau à différents niveaux. Lorsque tu danses tu combines le processus de pensée cérébral et cognitif avec la mémoire musculaire et la « proprioception » du...
par Wendy | 20 septembre 2017 | Blog, Ecologie, Environnement
Une initiative, que dis-je une philosophie de vie qui fait partie de mon écologie personnelle comme de prendre soin de mon véhicule physique. Ce qui est chouette avec une telle démarche c’est que toute contribution aussi petite soit-elle va aider comme la fable du...
par Wendy | 19 septembre 2017 | Bien-être et santé, Blog
Stressé par ces 1ères semaines de « rentrée ». Impératif – évite ces 4 aliments qui sont peut-être réconfortants au premier abord, malheureusement ce sont de vrais faux amis. Trop sucrés, trop gras ou trop salés : voilà les défauts des aliments sur lesquels on a...
par Wendy | 16 septembre 2017 | Blog, Recettes, Salé
Une moutarde comme j’aime, qui fait froncer et pique le nez, voir éternuer, pleine de saveurs et de surcroît bonne pour la santé ! Il te faut faire une préparation de base (qui se conserve quelques semaines au frigo). Moutarde base : avec : 1 tasse de graines de...
par Wendy | 13 septembre 2017 | Blog, Ecologie, Environnement
Mode de transport que j’apprécie beaucoup même si aujourd’hui je n’ai pas le « courage » de rouler en ville de Genève en raison de l’intensité du trafic des deux roues et des voitures ainsi que des voies du tram. Du coup mon mode de locomotion préféré reste la marche....
